Uva Passa Preta

Benefícios

• Fortalece os músculos, pois contém potássio 

• Ajuda a melhorar o funcionamento intestinal, pois é rica em ácido tartárico 

• Ajuda a dar um up na imunidade, pois é rica em antioxidantes 

• Ajuda a prevenir a anemia, pois é rica em ferro 
• Promove a saúde dos ossos, pois é rica em cálcio e boro 
• Combate a prisão de ventre, pois é rica em fibras 

Como consumir

• Pode ser adicionada a granolas, cereais, iogurtes, saladas, bolos, entre outros 

• Pode ser consumida como sobremesas, petiscos e até adicionada a mix de castanhas 

• Pode ser usada como acompanhamento de coalhadas, iogurtes, saladas e até preparações salgadas 

Dicas 

• Para que suas uvas passas se mantenham frescas, guarde-as em um recipiente com tampa, preferencialmente na geladeira

• A porção recomendada para consumir uva passa é de 2 colheres de sopa ao dia

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Exoneração de responsabilidade: O benefício esperado por este produto pode variar de pessoa para pessoa, uma vez que cada um possui um estilo de vida, alimentação e estado clinico diferente.