Semente de Funcho
O funcho serve para melhorar a digestão, aliviar cólicas e gases intestinais, combater a TPM, e tem propriedades antioxidantes, carminativas (reduz gases) e antiespasmódicas (acalma a musculatura). Também pode ajudar com sintomas de gripe e resfriado, problemas de sono e ser usado na culinária e como óleo essencial.
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Benefícios para a Saúde
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Cólicas e TPM: As propriedades antiespasmódicas do funcho ajudam a relaxar os músculos lisos do trato intestinal e uterino, aliviando cólicas menstruais e intestinais e reduzindo os sintomas da TPM.
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Saúde Geral: É uma boa fonte de antioxidantes que protegem as células do corpo.
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Gripe e Resfriados: Pode ajudar a soltar o catarro, aliviando sintomas de bronquite e dores de garganta.
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Sono: Contribui para uma melhor qualidade do sono, atuando no combate ao estresse.
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Digestão e Intestino: Ajuda a estimular as enzimas digestivas, melhora a digestão, alivia a indigestão, flatulência e inchaço abdominal. É carminativo, o que significa que facilita a eliminação de gases.
Como Usar o Funcho
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Chá: É a forma mais comum de consumo, para o qual se usam as sementes do funcho em infusão.
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Culinária: As folhas podem ser adicionadas a saladas, e o bulbo pode ser refogado, grelhado ou usado em sopas. As sementes são ótimas para temperar diversos pratos.
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Óleo Essencial: O óleo essencial de funcho pode ser usado em massagens e difusores para benefícios relaxantes e para o bem-estar.
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