Manjerona

Usos culinários 

• Tempero: As folhas frescas ou secas são usadas para temperar carnes, sopas, ensopados, molhos e legumes, adicionando um toque delicado e fragrante aos pratos.

• Marinadas: Pode ser usada em marinadas com limão e azeite para frango e outros pratos, realçando o sabor e a suculência.

Usos medicinais e para o bem-estar

• Problemas digestivos: Ajuda com má digestão, gases, cólicas intestinais e pode melhorar a perda de apetite. 

• Vias respiratórias: Atua como expectorante, ajudando na limpeza das vias nasais e no alívio de tosses, rinites e sinusites. 

• Alívio de estresse e ansiedade: Suas propriedades calmantes podem ajudar a reduzir a ansiedade e a insônia. 

• Alívio da dor: É eficaz para aliviar dores de cabeça, enxaquecas e dores de dente. 

• Bem-estar feminino: Pode auxiliar no tratamento de cólicas menstruais e ciclos irregulares. 

• Saúde intestinal: Tem ação antisséptica e pode ser um coadjuvante em infecções intestinais.

• Dores e inflamações: Alivia dores musculares, contraturas e espasmos, sendo útil em casos de luxações e entorses. 

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Exoneração de responsabilidade: O benefício esperado por este produto pode variar de pessoa para pessoa, uma vez que cada um possui um estilo de vida, alimentação e estado clinico diferente.