Louro Folhas
A folha de louro serve para temperar alimentos, adicionando sabor e aroma aos pratos, mas também possui benefícios para a saúde, como: auxiliar na digestão, por estimular a produção de enzimas digestivas e bile; atuar como diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do corpo; possuir propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, aliviando dores de cabeça e musculares; e ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade por suas propriedades calmantes.
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Na culinária:
- Sabor e aroma: A folha de louro é usada para dar um toque especial a caldos, sopas, ensopados, carnes e marinadas.
Benefícios para a saúde:
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Digestão: Ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo, facilitando a produção de enzimas e bile.
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Ação diurética: Contribui para a eliminação do excesso de líquidos do corpo, combatendo o inchaço.
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Alívio de dores: Possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem ajudar com dores de cabeça, dores musculares e cólicas menstruais.
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Controle do estresse: A infusão do chá de louro pode ter um efeito calmante, sendo um aliado no combate ao estresse e à ansiedade.
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Função antioxidante: É fonte de vitaminas e minerais com propriedades antioxidantes, que auxiliam na proteção das células do corpo.
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Combate a insetos: Pode ser usada como repelente natural, colocando-a em alimentos como feijão ou arroz para afastar insetos e traças.
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Exoneração de responsabilidade: O benefício esperado por este produto pode variar de pessoa para pessoa, uma vez que cada um possui um estilo de vida, alimentação e estado clinico diferente.